健康咨詢描述: 為什么要多吃黑芝麻?
黑芝麻可以補充氣血,而且黑芝麻中含有豐富的鐵,可以明顯糾正缺鐵性貧血,黑芝麻含有的能量可以改善身體虛弱患者的體質能夠延緩衰老。所以經常適量的吃一些黑芝麻,對于身體有一定的好處,另外黑芝麻還可以起到美容養顏,去除自由基,對于人體的皮膚有保養的作用。
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