白內障是晶狀體混濁導致的，飲食上沒主要是盡量少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，適當補充維生素含量高的。主要是需要定期眼科復查，養成良好的用眼習慣。
      

      白內障患者在飲食方面建議吃一些抗氧化作用的食物，比如富含維生素C的番茄，菠菜，橙子，菜花，洋蔥等，還可以增加鎂，鈣，鉀，鋅，硒等微量元素食物的攝入，比如瘦肉，動物肝臟，芝麻，核桃，黃豆，綠豆，海帶等。