想要預防白內障，在生活中可以適當的做一下按摩，首先雙手中指抹眉弓，其次雙手按摩眼部，在按摩之前需要將雙手互相搓熱，然后將搓熱的雙手放置于眼部輕輕的按摩，同時還可以按摩穴位，可以按摩太陽穴，風池穴，晴明穴，以及五指按摩景象。
      

      而專家建議治療白內障采用中醫推拿療法，效果也是非常不錯的。常用的按摩推拿方法包括了捏拿按揉睛明穴、雙掌豎摩面、按揉承泣、四白穴。白內障在臨床當中是危害老年人視力的常見的眼病，并且這也并也是糖尿病常見的一種比并發癥，這個并沒有及時治療的話也是致盲的原因之一，而患者除了在發病之后符合手術要求采用手術治療，同時也可以配合使用按摩推拿治療白內障，能夠有效減慢病情發展。