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孕前男性補鋅的方法有哪些？

男 | 22歲 2021-11-27 19:19:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕前男性補鋅的方法有哪些？我跟老婆準備要寶寶了，聽說男性補鋅對精子很好，那么比較靠譜的補鋅的方法有哪些？:

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒發熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網友：70729
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2021-11-27 19:21:00 我要投訴

      備用期間一定要加強營養，加強鍛煉，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，盡量的不要抽煙喝酒，多吃一些堅果類的食物，特別是牡蠣，大棗，牛肉，酥肉貝類。也可以口服點補鋅顆粒或者是新稀寶助你懷孕成功啊，祝寶寶健康成長
      

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