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身高體重不協調

女 | 15歲 2021-11-27 19:18:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生您好，我今年15歲身高才1,56體重106斤，手臂肚子腿上好多肉，我想醫生您能給我一些建議讓我長高變瘦。

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒發熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網友：70729
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2021-11-27 19:21:38 我要投訴

      現在正處于青春期，是第2個生長高峰期，只要通過加強營養，加強鍛煉，增強體質，每天堅持跑步鍛煉身體，睡覺前多喝點牛奶補補鈣，肯定會長高的。而且運動既可以長高還可以減肥。
      

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