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練腹肌第二天肚臍眼痛

男 | 20歲 2021-11-27 19:15:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 練腹肌后第二天，按肚臍下發一點點是痛，好像有個管類的東西那:

想得到的幫助： 看看有沒有事

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒發熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網友：70729
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2021-11-27 19:19:54 我要投訴

      這種情況剛剛鍛煉身體，可能會出現一些肌肉緊張，勞損，這個時候就是正常的，一定要堅持鍛煉一段時間，慢慢就會好的，可以冷毛巾冷敷，但是一定要循序漸進，必要時候可以云南白藥噴霧劑
      

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