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我已經兩年沒長高了，還可以長嗎

女 | 16歲 2021-11-27 19:11:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我已經兩年沒長高了，還可以長嗎？可以告訴我什么樣有效提高長高方法

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒發熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網友：70729
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2021-11-27 19:15:57 我要投訴

      肯定可以增高的啊！現在正處于青春期，也就是生長發育的關鍵時期，只要加強營養加，加強鍛煉，增強體質，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，同時多曬曬太陽，保證充足的睡眠，多喝牛奶，不要挑食，偏食肯定會長高的
      

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