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懷孕5個(gè)多月，需要補(bǔ)鈣嗎？

女 | 34個(gè)月 2021-11-27 19:09:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 零20天，前4個(gè)月反應(yīng)很重，3個(gè)月產(chǎn)檢時(shí)，說缺鈣，醫(yī)生給我開了20天的鈣。請(qǐng)問現(xiàn)在需要補(bǔ)鈣嗎?補(bǔ)些什么鈣？:

想得到的幫助： 我懷孕5個(gè)月零20天，前4個(gè)月反應(yīng)很重，3個(gè)月產(chǎn)檢時(shí)，說缺鈣，醫(yī)生給我開了20天的鈣。請(qǐng)問現(xiàn)在需要補(bǔ)鈣嗎?補(bǔ)些什么鈣？

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友：70729
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2021-11-27 19:11:33 我要投訴

      那當(dāng)然需要補(bǔ)鈣。關(guān)鍵是要多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，而且這些都是補(bǔ)鈣的很好的食物，而且白天一定要多曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收，晚上睡覺前補(bǔ)鈣，多喝牛奶更有助于鈣的吸收。
      

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