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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 是否還能長高?

是否還能長高?

女 | 15歲 2021-11-27 19:02:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在還有兩個月就15歲了,身高162。讀初三,六年級快畢業(yè)時來得月經(jīng)。請問我還能長高嗎?我媽150,爸164,姐姐150。
我現(xiàn)在晚上有抽筋的現(xiàn)象,由于家庭原因不吃飯,但有喝牛奶。

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友:70729
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2021-11-27 19:06:43 我要投訴

      現(xiàn)在就是青春期,只要通過加強營養(yǎng),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,而且要保證充足的睡眠,睡覺前多喝牛奶,補補鈣,每天想起一項自己能夠堅持的運動就可以了,每天跑步半個小時,這樣就可以起到很好的增高的作用,只要是堅持就可以
      

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