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骨骼線快要閉合還能長(zhǎng)高嗎？跳繩能有助于長(zhǎng)

女 | 13歲 2021-11-27 19:01:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 骨骼線快要閉合還能長(zhǎng)高嗎？跳繩能有助于長(zhǎng)高嗎？我是女生13歲，157cm骨骼線快要閉合還能長(zhǎng)高嗎？跳繩能有助于長(zhǎng)高嗎？我是女生13歲，157cm

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吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友：70729
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2021-11-27 19:04:50 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，只要多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，特別是多吃綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，睡覺前多喝牛奶，每天堅(jiān)持鍛煉身體，肯定會(huì)長(zhǎng)高的。
      

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