健康咨詢描述： 初中三年，一厘米都沒有長
想得到怎樣的幫助：怎樣提高身高
每個人的生長階段是不一樣的。但是現在還在青春期，男孩一般可以長到20歲左右，注意一定要加強營養，多吃高蛋白高熱量的食物，而且每天一定要堅持鍛煉身體，同時要保證充足的睡眠，睡覺前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液，每天只要堅持跑步鍛煉身體，至少堅持半個小時之以上，只要持之以恒肯定會增高。
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