健康咨詢描述： 29歲還能長高嗎？如果還能長高，用什么方法
29歲了，增長的空間不大，但是身體健康是主要的，身高體重只是作為健康的一種標準，只要我們每天堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物有助于促進我們的生長發育，增加抵抗力和和免疫力，但是每天堅持跑步鍛煉身體，適當的增高肯定是可以的啊，但是只是增長的緩慢，或者是效果不是太明顯
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