高中生長高問題
保密 | 0個月 2021-11-27 18:52:28
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
我17歲，身高1.7M
已經(jīng)有半年沒長了，我還能長高嗎？
如何才能促進(jìn)我長高呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 18:55:59 我要投訴
不管是男孩或者是女孩，一般在20歲以前都有機(jī)會再增長的，所以一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)也有可能是精神緊張，壓力過大引起的關(guān)鍵是自己一定要調(diào)整，每天堅持鍛煉身體，調(diào)理自己的作息時間，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前一定要多喝牛奶，只要綜合調(diào)理，肯定會長高的
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