大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 兒科 → 小兒內科 → 請問成年人一天攝入多少毫克的鈣，鎂，鋅？

請問成年人一天攝入多少毫克的鈣，鎂，鋅？

男 | 20歲 2021-11-27 16:50:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問成年人一天攝入多少毫克的鈣，鎂，鋅還有維生素D3？一個鈣片含量1000毫克，是不是吃了就能補充1000毫克的鈣呢？請問鈣，鎂，鋅，維生素D3的吸收率是怎樣呢？購買保健品多少毫克才適合呢？

想得到的幫助： 請問成年人一天攝入多少毫克的鈣，鎂，鋅還有維生素D3？一個鈣片含量1000毫克，是不是吃了就能補充1000毫克的鈣呢？請問鈣，鎂，鋅，維生素D3的吸收率是怎樣呢？購買保健品多少毫克才適合呢？

醫生回復區
黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友：76003
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-11-27 16:53:16 我要投訴

      成年人你只要注意飲食均衡，一般是不會缺鈣的，所以說你平時多吃點有營養的食物，比如肉，魚蝦蛋，豆腐牛奶。只要注意每天喝上牛奶，就可以不定期的補充上鈣片，就有利于身體發育的。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 蓝田县| 梁河县| 峡江县| 元谋县| 宁津县| 德庆县| 景东| 隆化县| 娄底市| 舟曲县| 涟水县| 庐江县| 贵港市| 油尖旺区| 武夷山市| 连云港市| 恩平市| 延川县| 西城区| 门头沟区| 卓资县| 阜宁县| 泰顺县| 会同县| 浦北县| 湘潭县| 临湘市| 淳安县| 吴桥县| 灵寿县| 平泉县| 罗甸县| 宣汉县| 桂林市| 凤凰县| 开化县| 当涂县| 凌源市| 浙江省| 九台市| 奇台县|