測量血壓的時候最好是放松了，過度緊張可能會造成血壓異常，最好是在安靜的時候測量血壓，很快就會測完了。如果不安靜的話可能會有所偏差的，一旦測量的時候較為緊張，還是建議重新測量。
      

      指導意見：
      測量血壓的時候，放松微笑，這個可以降低血壓的。測量血壓前，盡量先休息半小時，這樣檢測出來的血壓是最準確的，因為血壓受很多因素干擾，劇烈運動后心情緊張后都可以，會導致短時間血壓升高的。
      

      測量血壓需要靜息狀態下進行。測量血壓時如果精神緊張血壓測量值相比于靜息狀態下測量值要高，是不準確的。血壓是血液在血管內流動時對血管壁產生的壓力，當收縮壓≥140毫米汞柱或者舒張壓≥90毫米汞柱時為高血壓。如果收縮壓≤90毫米汞柱或者舒張壓≤60毫米汞柱時為低血壓。
      
      以上是對“測血壓時放松微笑會降低血壓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！