維生素a并不是補充的越多越好，維生素a是脂溶性的，并不容易從身體內排出，如果攝入過量可能會帶來一些毒性。成年人攝取維生素a的上限是每天不超過3000微克。
      

      你好，維生素A并不是補充越多越好，適量攝入才是最好的。如果攝入過量的話，就有可能會帶來一些毒性的，會導致骨骼生長異常，任何的營養素都不可以過量的補充，不是多多益善。