可以吃合成的維生素C增強(qiáng)抵抗力嗎
男 | 20歲 2021-11-27 16:24:30
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健康咨詢描述： 最近身體比較虛弱,動(dòng)不動(dòng)就受涼感冒什么的.現(xiàn)在又來了H7N9,可以吃合成的維生素C增強(qiáng)抵抗力嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：可以吃合成的維生素C嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 16:28:14 我要投訴
身體虛弱，一般考慮是缺乏鍛煉，缺乏營養(yǎng)，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，現(xiàn)在條件這么好，多吃點(diǎn)水果蔬菜，肯定比合成的維生素好多了啊！如果免疫功能低下，可以適當(dāng)?shù)目诜且欢ㄒ訌?qiáng)營養(yǎng)，特別是睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，這個(gè)是最好的方法
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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