肚臍眼艾灸減肥不一定有效，減肥最好是選擇科學的減肥方法，建議選擇控制飲食，多運動鍛煉的方式，不介意選擇保健品或者口服減肥的藥物，防止對身體造成一定的影響，平時注意均衡營養，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，堅持每天跑步鍛煉
      

      指導意見：
      灸肚臍減肥肉有一定的效果，針灸減肥是以中醫經絡理論為基礎，通過刺激肚臍上的穴位進行減肥?？梢酝ㄟ^疏通人體經絡，打開人體經絡刺激人體相關穴位，分解和消耗體內脂肪，加速人體新陳代謝，然后通過排便和排尿將身體廢物排出在體外。當脂肪和廢物減少時，減肥的目的自然就達到了。