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橘子可以保護心血管嗎？

保密 | 0個月 2021-11-27 13:58:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 橘子可以保護心血管嗎？

醫生回復區
楊士偉
楊士偉 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   主任醫師 擅長: 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網友：33
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2022-11-07 09:07:54 我要投訴

      吃橘子可以預防心血管疾病，橘子含豐富的蛋白質，鈣，維生素c，維生素b1，等有減少吸收膽固醇，降血脂等作用。最好每天吃1一3個橘子就可以，如果一次性吃的太多會容易上火，會得口腔炎或牙周炎等。
      

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