您好，如果現在是月經不調，雌激素水平低的話，還是不建議你盲目的備孕，建議規范服用藥物調理恢復正常以后再考慮，不然即使懷孕也會影響受精卵的著床以及后期發育，導致胚胎停育流產發生的。
      

      一般女性雌激素低的情況下，可以通過飲食的方式來進行補充雌激素，必要時也可以服用藥物的方式來進行改善，多吃一些富含雌激素的食品，也可以多吃一些大豆類的，飲食，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，避免壓力過大，保證睡眠的充足
      

      可以通過藥物改善，你現在備孕你可以去醫院做一下超聲檢查，觀察卵泡發育成熟排出情況，然后選擇最佳性生活時間增加懷孕的概率，并注意飲食規律均衡，保持情緒穩定和良好的休息。
      
      以上是對“雌激素低該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！