吃什么讓女人不絕經？

女 | 0個月 2021-11-27 13:21:13 2人回復來自

健康咨詢描述：吃什么讓女人不絕經？

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2021-11-27 13:44:33 我要投訴

女性一般如果說想要延遲絕經的情況下考慮可以選擇調整飲食的方式來進行改善，比如吃一些豆制品，豆制品里面含有雌激素孕酮都是比較高的，適當的進行一些鍛煉，做一些有氧的運動，養成一個良好的生活作息，增加身體的蛋白質，抵抗力等

掛號科室：婦科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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