掉頭發嚴重，找不到解決方法阻止脫發
女 | 17歲 2021-11-27 12:47:41
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健康咨詢描述： 我的脫發是從高一就開始了，感覺更多的是精神壓力的原因導致了大量掉頭發，后來畢業之后也還是在掉，經常晚上是十點到十一點之間睡覺，睡久了感覺也會掉發，枕頭上每天早上都可以看見掉的頭發，大概四五根，梳頭時也會掉十根左右，洗頭的時候掉的更多最多的時候有七八十根左右，平時飲食是餓了就吃，也沒有特意的吃保養頭發的東西，就是心里愛多想一些事，平時會很容易受到一些小事的影響而煩躁不高興，然后我嘗試第一次用生姜洗頭，第一次就掉得比平時還多，不知道以后再洗的話會不會掉的更多，請問一下還建議再用生姜洗還是建議其他的方法阻止脫發？謝謝啦
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疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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