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有問必答網心理健康科 → 窮情緒比較不穩定入睡困難

窮情緒比較不穩定入睡困難

保密 | 0個月 懸賞3個健康幣 2021-11-27 12:16:21 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在特別想睡覺吃了三片右佐匹克隆片吃了四片腦力靜他吃了四片的氟伏沙明片,又吃了兩片奧沙西泮片四粒安樂眠膠囊沒事吧。我對什么都沒興趣,感覺什么都沒意思,喜歡發呆,記性力也不怎么好,飯量也減少了很多,感覺沒太大胃口,經常突然就緒崩潰。我經常失眠,睡眠質量特別差,要不很晚很晚才能睡著,然后總是易醒。睡覺時間特別短,今晚又突然情緒失控哭了幾小時了現在胸口特別難受心慌喘不上來氣現在沒在哭了,剛吃了安眠藥,可是心里還是難受,情緒還是不太穩定??偢杏X頭疼渾身很累什么都不想做沒勁


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周鵬
周鵬 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網友:3178稱贊:1
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2021-11-27 12:21:12 我要投訴

      病情分析:
      如果是同時服用了以上藥物,這個藥量已經明顯超出了正常用量。應該立即去醫院急診處理或者博大急救電話,采取應急措施處理。
      指導意見:
      你描述的癥狀屬于比較典型的抑郁癥狀,應該按抑郁癥接受藥物治療,服藥周期半年到兩年。藥物治療結合心理治療,藥物治療治標,心理治療治本。
      

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網友:10768
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2021-11-27 12:23:34 我要投訴

      病情分析:
      你吃了這些藥物不會有什么危險,可能很快就會睡著,建議你多喝一些水。最好讓家人知道。方便到時候對你多些照顧。
      指導意見:
      你現在最好找一個舒適安全的地方躺著睡覺,這些藥吃多了容易頭暈容易摔倒。這類藥物有副作用,最好是嚴格按照醫囑逐漸增加藥物的劑量。現在你的胃有沒有惡心疼痛嘔吐的感覺?你下載喜馬拉雅軟件,搜索全身肌肉掃描,放松訓練15分鐘聽著音樂然后美美的睡去,睡醒了看看會怎么樣。焦慮和抑郁就是心理,感冒是完全可以康復的。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-11-27 12:32:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,我通過你現在的一系列描述來看,可能是存在睡眠質量下降,引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,神經衰弱等問題,另外也可能與你精神壓力過大,受到事物刺激,存在心理陰影,造成心理陰影有關!
      指導意見:
      建議您適當的放松心情,避免壓力過大,按醫生的檢查結果,對癥治療和服藥,千萬不要自行服藥解決問題,以免對身心造成影響,同時注意調整睡眠質量,嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓練,白天避免精神壓力過大,適當的戶外活動勞逸結合,多與人交流溝通,并找到合理的途徑,來宣泄情緒,避免過分的焦慮和緊張,以及壓抑自己,慢慢調整
      
      以上是對“窮情緒比較不穩定入睡困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-11-27 12:44:41 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁壓抑,您的情緒低落,食欲不振,失眠,還有消極的想法,這些都是典型的抑郁的表現,讓你非常的痛苦
      指導意見:
      你目前這種狀況,由于服用佐匹克隆量太大,導致的頭腦昏昏沉沉的,這樣的話是很危險的,建議您最好讓家人帶您去找您的主治醫師,根據您目前的情況再次給您調藥
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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右佐匹克隆片

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