目前出現(xiàn)的這種腿疼以及臀部疼痛的情況多考慮是跟椎間盤突出壓迫神經(jīng)而引起的綜合狀況，如果不是特別嚴重可以進行保守治療，多注意休息，避免著涼，選擇一些活血化瘀止痛藥物來進行緩解癥狀，同時也可以輔助使用一些推拿按摩拔罐針灸等方式來進行治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，女性28歲，右側(cè)臀部和腿疼痛，有腰椎間盤突出，建議你到醫(yī)院骨科就診復(fù)查患處腰椎核磁共振，看是否有神經(jīng)根壓迫情況，如有要手術(shù)治療。平時注意休多按摩熱敷患處，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。睡硬板床。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個一般主要考慮是椎間盤突出壓迫導(dǎo)致的，主要就是平時注意休息平躺睡硬板床，睡覺的時候把腰部底下墊一個墊子，這樣可以緩解疼痛不舒服的癥狀，平時注意不要長時間彎腰干重活，建議配合千葉按摩，針灸理療治療。
      
      以上是對“右側(cè)屁股和腿疼。椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！