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每天都掉頭發，會掉很多

男 | 15歲 2021-11-27 11:57:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我兩天洗一次頭洗頭會掉30或40跟左右，不洗頭時輕輕一拽就能掉一天也得20跟左右，我這是正常嗎？頭發沒有明顯的稀疏

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫診所   副主任醫師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網友：111940
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2021-11-27 11:59:10 我要投訴

      一天掉50~100根頭發屬于正常現象，但是平時應該2~3天洗一次頭發的，加強營養，多吃一些肉類蛋類，奶類新鮮的蔬菜水果，注意休息，保證睡眠，少熬夜保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。
      

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