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有問必答網運動瘦身減肥 → 我十五歲,身高153CM,體重90

我十五歲,身高153CM,體重90

女 | 15歲 2021-11-27 08:44:45 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我十五歲,身高153CM,體重90。從12歲的時候就想減肥,那時候身高也就146CM,體重75。可減肥一直很少成功,原因主要是我親愛的老媽了,她就總是買東西給我吃,我不想吃,她呢,就會一直煩著我,還總告訴親戚說什么我總是晚飯不吃,那時我真的很生氣,很生氣,明明我每餐都吃,她就是說沒吃,我跟她交流過了,幸好,她也就不再跟親戚亂說了,所以,以后我就每餐都......手都打痛了,不打了!

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2021-11-27 08:48:23 我要投訴

      身高153厘米,標準體重應該是48公斤,目前你的體重還可以,沒有必要減肥,減的太瘦容易造成抵抗力的降低,建議平時科學規律的生活飲食以清淡易消化為主,多晶石富含蛋白質及維生素豐富的食物。
      

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