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全身比較肥水桶腰麒麟臂大象腿

男 | 13歲 2021-11-27 08:39:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我很胖，我很想減肥，請問有什么方法可以減肥，請醫生給我說出所有您知道的方法！

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-11-27 08:43:10 我要投訴

      13歲的男孩出現了肥胖，這種情況建議嚴格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天必須堅持有氧運動至少一小時以上，這樣才能夠提高減肥的效果，否則將來容易出現血糖，血脂以及血尿酸的增高。
      

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