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如何減去腿部多余脂肪?

男 | 26歲 2021-11-27 08:36:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 腿部脂肪很多,想瘦腿

想得到怎樣的幫助:有什么方法可以減掉腿部的脂肪呢?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱(chēng)贊:1
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2021-11-27 08:39:46 我要投訴

      減掉腿部的脂肪,可以經(jīng)常做腿部的熱敷按摩以及理療,同時(shí)要嚴(yán)格控制飲食,不能吃高熱的食物,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),至少一小時(shí)以上綜合下來(lái)能夠減掉腿部的贅肉。
      

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