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有問必答網運動瘦身減肥 → 我腿短想使腿變長要怎么做

我腿短想使腿變長要怎么做

女 | 19歲 2021-11-27 08:35:28 1人回復 來自

健康咨詢描述: 手臂上半截很大,肩膀寬大,腿短,我體重是100斤,身高是158厘米,著樣的身才看起來不勻稱,不好看,請問怎樣使腿變長,把肩膀變小:

想得到的幫助: 使腿變長,使肩膀變小,是身材變好的方法

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2021-11-27 08:37:36 我要投訴

      這種體型與先天遺傳因素有一定的相關性,建議做一些有氧運動,這樣會讓身體變得更結實,體型更優美,建議可以做一些轉呼啦圈,俯臥撐以及仰臥起坐等有利于體型更健美。
      

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