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每天就睡5個小時就自然醒怎么辦

女 | 23歲 2021-11-27 07:49:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天就睡5小時就自然醒還多夢沒工作沒什么壓力下午又會3點多午休到7點多怎么讓自己多睡會主要早上醒來就睡不著了以前早上醒來還很困可以繼續睡

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高彤
高彤 朝陽長江醫院有限公司   主任醫師 擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經系統感染，顱腦外傷恢復期。 幫助網友：10418
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2021-11-27 07:51:18 我要投訴

      看你描述患者自身的情況，每天睡眠時間5個小時，那么就早醒了，你說沒有什么壓力，這種情況建議你用中醫中藥的辦法調整一下，最好能吃一些安神的藥物，比如棗仁安神膠囊。…
      

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