失眠總是反復，失眠能不能去根？

男 | 40歲 2021-11-27 07:31:55 1人回復來自

健康咨詢描述：我失眠7年了，每次都能治好，但是每次都會復發，反反復復，失眠的時候我用過西藥，中藥，金眠寶失眠貼，也都把失眠治好了，但是隔大約一年就會復發，這到底是怎么回事。

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2021-11-27 07:35:04 我要投訴

在醫學上認為失眠大部分原因是由于心理疾患導致的神經失衡，可能是生活當中承受了比較大的壓力，而出現神經功能失去平衡，那么這部分患者及時的進行一下心理疏導，還有的失眠患者是由于身體的原因，比如說腦內結構性的改變和神經遞質出現異常，看你描述的情況是反復的失眠，不知道平時是否有比較大的壓力，這種情況如果短時間內實在難以入睡的話，可以口服一些鎮靜劑或者是睡眠誘導劑，比如說右佐匹克隆。同時也可以配合一些中醫中藥的調整，另外最重要的是失眠的患者一定要消除對失眠的恐懼，不要過度關注睡眠這件事，因為會在大腦皮層形成一個不良的信號，會反復的提醒自己，反而對睡眠不利。