出現脫發的情況下，那么有可能是由于精神壓力大而引起的，所以對于這種情況你可以保持一個良好的心態，睡眠不足的情況下，可以在醫生指導下給予安神補腦類的藥物進行調理飲食，一定要營養均衡，營養豐富，注意自己的衛生方面的護理，密切觀察癥狀。
      

      青少年出現脫發的情況，考慮跟營養不良，飲食不當有一定的關系，建議平時少吃一些油膩刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及瘦肉雞蛋奶奶等等，也可以吃一些豆制品，比如黑米，黑豆，黑芝麻都可以幫助促進頭發的生長，如果掉頭發比較嚴重，建議您去醫院的皮膚做一個皮膚鏡的檢測，如果有脂溢性的脫發，還需要進行藥物治療。
      

      對于青少年出現脫發的這個現象來說，這個時候多發的這個表現需要看一下是由于內分泌的不正常所引起的脫發，還是說由于這個脂溢性皮炎所引起的這個脫發來進行脫離的，因為脫發的這個現象他能夠分為很多種的，需要看一下是哪一種，然后才能夠調理。
      
      以上是對“青少年脫發怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！