醫生，我睡不著覺，怎么辦？
男 | 15歲 2021-11-27 05:50:59
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健康咨詢描述： 醫生，我這個癥狀怎么說呢？就是每次我有那個強迫思維嗎？或者是強迫癥，就是一直刻意的想著一件事情，然后我最近一直刻意想著睡覺時候一直刻意想著呼吸，然后我睡的時候一直想著呼吸，然后我就一直呼吸呼吸著，然后吸著吸著這個空氣，馬要突然就覺得自己的那個快斷氣了，然后每次睡覺的時候就吸著吸著就感覺自己要斷氣的那樣樣子，我現在該怎么辦？每次轉移注意力也沒有讓呼吸平穩，我想了任何辦法都沒有用，只能來求助了，就是我每次睡覺時候都會刻意的去想著呼吸，然后我就呼吸著呼吸著就就發現那個呼吸特別不平穩，就吸著吸著就要斷氣了，就特別難受，我到底該怎么辦？
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