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有問必答網心理健康科 → 最近比較容易生氣,因為某件事不自覺的流淚。

最近比較容易生氣,因為某件事不自覺的流淚。

女 | 12歲 2021-11-27 05:48:52 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近很容易生氣與家人發生矛盾因為某件事本身不是很在乎,但就是不自覺的流淚控制不住,心靜不下來明天就要上學了,我的心就是靜不下來。晚上睡覺很難快速入睡。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-11-27 05:52:56 我要投訴

      最近比較容易生氣,因為某件事情不自覺的流淚,很容易與家人發生矛盾,這種情況建議你,出去走走,散散心,多做有氧運動,鍛煉身體,提高自身體質,調整一段時間,觀察一下,如果好轉就更好了。
      

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