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有問必答網心理健康科焦慮 → 有些時候會莫名的情緒低落,想哭

有些時候會莫名的情緒低落,想哭

女 | 23歲 2021-11-27 05:47:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近,大部分時間都處于情緒比較低落,開心不起來。明明什么事情也沒有,就是開心不起來,感覺有點焦慮的情緒。有些時候還會莫名的想哭~

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-11-27 05:49:10 我要投訴

      有些時候會莫名的情緒低落,想哭,如果這些情況已經持續兩周以上,那么建議你及時到醫院的精神心理科就診,考慮抑郁癥的表現,平時要多出去走走,散散心,多和正能量的人在一起溝通交流,多做一些有氧運動。
      

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