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無法克制自慰行為怎么辦

女 | 17歲 2021-11-27 05:40:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 以前有夾腿的習慣，幾個月前又沉迷自慰行為，該怎么戒掉

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-11-27 05:44:58 我要投訴

      根據你的描述，你現在只有17歲，正是學習的大好時光，建議你把全部的心思用在學習上，克制自己的自慰行為，不能夠發展下去，這樣會影響你的生活和學習，建議你分散自己的注意力，鍛煉身體，提高體質，聽聽輕音樂，舒緩情緒，多出去走走，散散心。
      

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