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有問必答網心理健康科 → 急躁,心煩,壓抑在家帶孩子

急躁,心煩,壓抑在家帶孩子

女 | 35歲 2021-11-27 05:39:21 1人回復 來自

健康咨詢描述: 生完二胎胎后,心情感覺很焦慮,沒有安全感!是不是產后抑郁?總感覺有些人虧待自己!

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-11-27 05:42:10 我要投訴

      心煩壓抑,在家帶孩子,這種情況有可能是產后抑郁癥,建議你到醫院的精神心理科就診。建議你放平心態,放松心情,出去走走,散散心,常聽聽輕音樂,疏散一下情緒,鍛煉身體,提高體質,營養要均衡。
      

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