健康咨詢描述: 感覺精神壓力較大,確診神經衰弱及低血糖。胃口變得特別糟糕,一個月瘦了四五斤。睡眠特別的淺,一個晚上大概能醒三四次。早上醒的早且勤。晚上會有靈魂跟身體分離的感覺。變得很愛哭,會莫名其妙的哭。會覺得很多人都不可相信。做過一部分抑郁癥自測,均顯示有輕中度抑郁癥。像這種情況需要去尋求心理醫生幫助嗎
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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