健康咨詢描述: 做題時,總會糾結一些問題,其實我會,但就是心里有種糾結不自信得看很多遍才能確定我寫的是對的,這種感覺只有深呼吸或者大聲喊出來才會有所緩解,感覺心里很矛盾,就感覺自己第一感覺不正確,求解決,謝謝!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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