健康咨詢描述:
(1)有經常使用(強迫癥藥物)是不是就會胖
(2)每天有氧運動1個半小時
(3)有喝飲料奶茶習慣
請問我怎么減肚子好??目前一天飯量不大,也堅持運動,體重(明顯增加)
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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