健康咨詢描述: 我平時(shí)的工作壓力非常的大,經(jīng)常都是通宵的做事情,也比較喜歡吃高熱量食物,前半年我老感覺下腹疼痛,去醫(yī)院檢查說是有輕微的脂肪肝,我就開始非常的注意自己的飲食和改變以前的生活習(xí)慣,但是都沒什么好起來。
想得到怎樣的幫助:請問脂肪肝病人吃什么比較好?
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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