如何避免得精神分裂？
男 | 25歲 2021-11-27 05:10:59
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健康咨詢描述： 最近因為一件煩事，情緒和精神一直不穩定，漸漸感覺自己有點精神分裂的傾向，意識上出現惡性的思想，但有一種意識告訴自己千萬要控制，不要精神分裂了，可是一想起煩事，情緒和思想就難以平靜，這時候我應該怎么做，如何避免陷入不好的狀況，我不想精神分裂。
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