打雷很害怕
保密 | 0個月 2021-11-27 05:10:55
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健康咨詢描述： 我今年大三，在初二的時候遇到過一次打雷天氣，那一次我深深恐懼呀！所以這么多年來，我只要一看到天變了，有一點點雷聲就開始緊張，電閃雷鳴時更是不敢出門，躲在屋子里，關上門窗，拉上窗簾，戴上耳塞，渾身冒汗，語無倫次的，要是在室外的話更是不得了。醫生，我該怎么辦呢？難道我這一輩都得這樣過嗎？太痛苦了。我也知道科學上雷電的由來，可就是不能說服自己鎮定下來。即使我在天氣好的時候，告訴自己要不怕，可是一看天氣預報明天雷雨，我整個就害怕了起來。這個情況已經非常嚴重了，以至于我只要聽到稍微響一點的東西，都會害怕，比如鞭炮聲等等。
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