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晚上12點左右睡覺，早上6點多就醒了

男 | 26歲 2021-11-27 04:22:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問這種情況生物鐘是好事還是壞事呢，這樣我的睡眠就保持5-6小時，但我一天的精神還算挺好的，不存在精神不振的情況，也不會總想打瞌睡（除非真的特別無聊）

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李博杰 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 胃炎，消化道潰瘍，結腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結腸 幫助網友：164318稱贊：1
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2021-11-27 04:24:24 我要投訴

      你好，根據您的身體出現了睡眠的臨床情況，如果身體不的疲勞，沒有其他臨床表現情況，也屬于正常的睡眠表現情況，根據您的情況建議生活規律調整，促進身體的正常休息，保證身體的健康狀態。
      

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