減肥期間餓了吃什么
女 | 26歲 2021-11-27 01:23:57
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健康咨詢描述： 我最近胖了很多，手臂和大腿上都是肉，而且肚子也是一樣，現在我有在減肥，平時都吃很少，可是很快又餓了，朋友說餓不要吃東西，不然又沒效果了，但我在網上看到減肥是可以吃東西的。
想得到怎樣的幫助：請問減肥期間餓了吃什么？
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