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打羽毛球受傷，膝蓋疼痛

男 | 19歲 2021-11-27 01:07:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 打羽毛球時扭到膝蓋，剛開始三天一瘸一拐走路，無法伸直腿，然后現在過了20多天，一蹲下還是痛，只是沒有之前那么痛。這種情況要怎么辦呢？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2021-11-27 01:09:07 我要投訴

      考慮有膝關節半月板或韌帶損傷，建議要去醫院做個膝關節磁共振檢查明確診斷，急性期要注意休息，不能再打羽毛球，避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關節的過度活動。飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

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