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早上醒來腳抽筋是什么原因

女 | 23歲 2021-11-27 00:45:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生你好！最近總是早上醒來腳抽筋，還很痛，翻來覆去的很難受，抽筋的那條腿動都動不了，好一會才能緩過來。這是什么原因引起的？是缺鈣嗎？我應該怎么調理？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2021-11-27 00:49:00 我要投訴

      抽筋一般是缺鈣導致的，建議做個微量元素檢查，明確診斷，可以口服碳酸鈣和維生素d進行補鈣治療，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，奶制品，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收，注意腿部保暖。
      

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