脖頸肩膀胳膊每天不舒服，腰每天不舒服
女 | 20歲 2021-11-27 00:39:32
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健康咨詢描述： 脖頸肩膀不舒服，老想往后仰仰頭，左右活動一下。不能長時間低頭。腰不舒服，老想捶捶它，不能彎腰。坐著躺著腰不舒服得厲害，散步運動腰反而舒服多了。腿偶爾不舒服，不舒服時想活動活動腿，硬掰掰腿。這是怎么回事？該吃點什么藥？該怎么鍛煉？
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