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膝蓋疼半個月韌帶也疼

女 | 21歲 2021-11-27 00:38:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 膝蓋疼半個月偶爾韌帶疼上樓梯感覺很吃力有時候腳腕疼

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:42:29 我要投訴

      建議做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，按摩，熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

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