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跑步姿勢不對導(dǎo)致骨膜炎

男 | 23歲 2021-11-27 00:14:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 骨頭疼痛，應(yīng)該是骨膜炎，但是消防職業(yè)特殊，不能休息，每天還是有高強(qiáng)度訓(xùn)練，想問一下有沒有什么辦法緩解疼痛

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:18:18 我要投訴

      建議口服活血止痛片配合局部理療、按摩、熱敷進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過度活動(dòng)。每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意腿部保暖，避免受涼。
      

疾病百科| 骨膜炎

掛號科室：骨科

溫馨提示：
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時(shí)注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化，骨膜增生及炎癥性改變造成的應(yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：局部充血水腫、疼痛難忍、發(fā)炎生膿、肌肉萎[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、針灸治療
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活血止痛片

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活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛。...[說明書]

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本品適用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌...[說明書]

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